A ESPIRITUALIDADE COMO UM CAMINHO!

Como vcs puderam perceber, dei um tempo nas publicações do perfil, pois minha mente precisava (e ainda precisa) de alguns cuidados, por isso me permiti esse tempo, mas não deixarei de compartilhar o meus aprendizados com vcs. 

Hoje quero compartilhar com vcs uma das coisas que me auxilia muito no processo de cura interna e de reorganização dos pensamentos e sentimentos: A ESPIRITUALIDADE.

Essa palavra gera algumas questões, eu sei, por isso quis trazer esse tema, pois acho fundamental esclarecê-lo.

Espiritualidade tem a ver com o propósito e sentido que nós encontramos para a nossa vida. Existem diversos caminhos que nos levam a esse propósito: as religiões, a filosofia, a arte, o esporte, nossos talentos, nosso objetivo de vida, nossas conexão com o mundo, com a natureza, com o universo, nós mesmo, pessoas no qual admiramos e amamos, a forma como entendemos e aceitamos as questões que a vida nos coloca, entre outros.

Ou seja, a espiritualidade é um conjunto de todas as emoções e convicções da natureza não material, pois há mais no viver do que pode ser percebido ou plenamente compreendido.

Ao contrário das religiões, a espiritualidade é livre e criativa, pois é a vivência pura do sentir e busca do bem estar.

Por isso, a espiritualidade é muito particular de cada um, cada um deve encontrar a sua forma de se conectar com o divino que habita dentro de nós mesmo.

A busca da espiritualidade é fundamental para o equilíbrio da saúde da mente e do corpo. E não sou eu quem diz isso, pois a  OMS (Organização Mundial de Saúde) inclui a dimensão espiritual no conceito multidimensional de saúde.

Antes de compartilhar aqui algumas das minha práticas, acho importante reforçar que a espiritualidade é individual, pois é da essência de cada ser humano, e coisas que funcionam comigo, podem não funcionar com vcs, mas o fundamental é que vcs permaneçam na busca do que eleva o seu espírito e te traz paz.